春回大地，万象更新。为深入贯彻党的教育方针，落实“健康第一”教育理念，聚焦学生心理健康成长核心需求，上好“开学健康第一课”，本学期开学以来，党委学工部以“健康启航新学期，身心共筑向未来”为主题，在全校范围内组织开展了开学心理健康教育系列活动。

围绕心理健康教育核心目标，各学院（书院）以情绪调节、压力疏解、人际交往等为核心内容，通过案例分析、互动问答等形式开展主题班会，让心理健康知识入脑入心。

各学院（书院）以班级为单位，由班主任、心理委员牵头开展知识领学、求助渠道科普、情绪调节技巧分享等活动，搭建“班级心理服务微循环”。

学院（书院）二级心理辅导站组织播放心理主题影片，通过宿舍、班级分享交流会实现 “观影疗愈 + 深度沟通” 双重效果。 

同时，各学院（书院）立足学院特色，结合人才培养需要，创新活动形式，积极培育心理育人品牌。计算机学院通过Matlab编程实现情绪数据可视化，生成个性化调节建议，打造“心情编译器”，实现“代码+心理”跨界融合；

外国语学院开展石膏娃娃涂色、漆扇制作等手作活动，信通学院举办吹塑纸版画“指尖拾光，拼愈心灵”拼豆活动，这些活动引导学生在创意实践中舒缓情绪、收获成就感；

管理学院推出“烦恼漂流瓶”匿名情绪疏导活动，帮助学生在双向善意传递中化解焦虑；

自动化学院开展“情绪变现”活动，引导学生将负面情绪转化为积极行动，并同步举办心理健康知识竞赛，提升学生自我调适能力。

针对开学焦虑、学业压力等高频困惑，学生处心理中心教师通过专题讲座，以“理论+案例+互动”的形式为同学们提供科学调适指南。

同时，心理中心组织开展春季心理普查，通过“筛查—识别—关怀—支持”闭环机制，为各学院（书院）提供数据支撑与重点关注学生帮扶指导。

此次开学心理健康教育系列活动中，学校相关职能部门、各学院（书院）充分协同、同向发力，形成了育人合力，既实现了心理健康教育的全覆盖与精准化，又通过学科融合彰显了差异化特色。此次活动有效缓解了学生开学焦虑、学业压力等心理困扰，营造了 “关注心理、关爱自我、互助共进” 的校园氛围，为学生全面健康发展筑牢心理根基。